LA THÉRAPIE CORPORELLE,
C'EST QUOI ?

La thérapie corporelle est un savant mélange de disciplines du corps et de l'esprit qui permet de libérer les tensions et accéder à une nouvelle liberté de mouvements. Parmi ces disciplines, j'ai choisi de m'appuyer sur la relaxologie, le Qi Gong ou encore la méthode Feldenkrais afin de révéler vos potentiels cachés ou méconnus.

« Le soma, c’est le vivant qui se sent et se sait vivre,
c’est la personne incorporée, unifiée ». Hésiode

RELAXOLOGIE

Elle permet de retrouver ou découvrir en soi des espaces de bien-être et de profonde détente.

Les bienfaits : favorise l’état de bien-être en apaisant le stress et l’anxiété.

QI GONG

Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong est un art énergétique interne qui vise à réguler le souffle, le corps et les émotions.

Les bienfaits : améliore le fonctionnement du corps dans son ensemble aux niveaux musculaire, articulaire, immunitaire et émotionnel et nourrit le potentiel énergétique.

MÉTHODE FELDENKRAIS®

Cette approche, par l’exploration de mouvements, facilite l’écoute de soi, la prise de conscience de son rythme, de sa respiration et de ses habitudes posturales.

Les bienfaits : réguler le tonus musculaire, découvrir la flexibilité de la structure osseuse, libérer les possibles.

POUR QUI ?

Quel que soit votre âge, votre problématique et votre condition physique, cette approche vient doucement éveiller la conscience de vos différents potentiels endormis ou inexplorés.

LA THÉRAPIE CORPORELLE, QUELS USAGES ?

Grâce à la thérapie corporelle, vous libérez vos potentiels pour répondre aux troubles suivants :
› les tensions musculaires
› les douleurs chroniques
› les troubles posturaux
› les troubles musculo-squelettiques
› l’anxiété et les troubles associés (stress)
› les désordres émotionnels
› les difficultés lors d’un handicap, d’un accident ou d’un traumatisme
› les plaintes somatiques
› l’inconfort de la cavité abdominale
› le burn-out